De flesta sjukdomars orsaker, hur man botar dem samt håller sig frisk och bromsar upp åldrandet.
Jag Bo Nilsson anser följande !!!!!
Tror du (fortfarande) att det räcker att äta husmanskost, eller tror du att fiberrik och varierad eller vegetarisk kost räcker för att hålla dig frisk? Då anser jag att du har fel.
Svaret är NEJ.
Det mesta av den mat som produceras idag är så näringsmässigt utarmad och förorenad att den inte på långt när täcker vårt behov av livsviktiga vitaminer och mineraler, samt skyddsbakterier inte ens vegetarisk kost räcker.
Den orsakar dessutom cancer och andra så kallade välfärdssjukdomar. För att må bra och bevara sin hälsa bör alla äta kosttillskott. Vilka? Hur mycket? Jag skall besvara dessa frågor. Men först lite fakta om orsaker till sjukdom. Människan utsätts hela livet för oxidationsskador, man kan jämföra det med rostangrepp på järn. Denna process accelererar med åldern. Många faktorer spelar en roll.
Luften vi andas, läkemedel, solen, maten, gifter (avgaser, rökning, strålning) processen går ej att stoppa men skadeverkningarna kan begränsa. Åldrandet är egentligen en bristsjukdom som börjar i 30 års åldern. Ökar under medelåldern och tar ett kraftigt språng efter 50. Man kan förebygga och kompensera den i mycket högre grad än vad folk i allmänhet är medvetna om.
Trolldryckerna och pillerna finns redan men man får inte missa att äta färska frukter och grönsaker. Många forskare betraktar inte åldrandet som naturligt utan som en sjukdom i sig. Den slutliga sjukdomen som orsakas av ett helt livs angrepp på cellerna. Den kulminerar med sammanbrott av kroppsliga funktioner (det vi kallar kroniska sjukdomar).
Man kan angripa denna process när som helst under livets gång, bromsa och ibland till och med få den att gå tillbaka ju senare i livet desto svårare. Men man kan i alla fall när som helst bromsa åldrandet och sjukdomsutveckling avsevärt.
Fria Radikaler och steg 1 i Cancerns utveckling
En av de viktigaste orsakerna till cancer och andra sjukdomar är oxidationsprocesser som sker i kroppen orsakade av fria radikaler. Vad är det? vad gör de? De är restprodukter som bildas i kroppen och som vi ej kan bryta ner. 12% av det syre vi andas in omvandlas till fria radikaler. Det finns 4 olika sorters radikaler, den farligaste är hydroxylradikalen, fria järnjoner i blodet ökar produktionen.
Det är anledningen till att om man lämnar blod minskar man risken att få hjärtinfarkt. Det gäller i huvudsak äldre män (medelålders) som äter kött. Fria radikaler som hela tiden bildas i kroppen uppför sig som katalysatorer (ämnen som stimulerar och ibland är en förutsättning för att reaktioner sker, utan att själv förbrukas).
De skadar DNA molekylerna i våra celler, de oxiderar även fett och proteiner. Efter att de skadat en cell fortsätter den till nästa och nästa osv…… Man kan säga att de startar en kedjereaktion. Det enda som kan stoppa dess framfart är antioxidanterna (vitaminer, fiber, mineraler samt vissa svampar) som finns i frukt och grönsaker. Om man inte tillför antioxidanter kan man säga att man lagrar radikaler.
När en cell blir alltför skadad av radikaler tar immunförsvaret hand om och bryter ner den. Om man tillför kroppen för lite antioxidanter kommer man tillslut till en punkt då immunförsvaret inte hinner (orkar) ta hand om alla muterade celler då har man börjarn till cancer. En annan effekt av för lite mineraler och antioxidanter är att immunförsvaret blir felprogrammerat. Vilket kan resultera i så kallat nollceller (de saknar effekt på sjukdomar) samt de kan angripa din egen vävnad (autoimmuna sjukdomar) SLE, reumatism, fibromylagi.