Lecitin

Lecitin
Lecitin är ett mycket viktigt ämne för processer i hjärn- och nervverksamhet och för vår ämnesomsättning. Människor som ligger i riskzonen för åderförkalkning rekommenderas ofta att äta Lecitin. Det kan sänka förhöjda kolesterolvärden och minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. ...

Omega-3

omega3
Omega-3 – Din kropp och din hjärna byggs delvis upp av ett slags fett som heter omega 3. Men din kropp kan inte bilda sådant fett. Det är alltså livsnödvändigt att få i dig omega 3 genom maten du äter. ...