Betaglukan
Betaglukan är utvunnet ur svenskodlad havre. Vid intag av drygt 1 msk/dag hjälper betaglukan till att sänka kolesterol och stabilisera blodsockernivån.
Det är ett helt naturligt sätt att sänka kolesterolet och kan användas till mycket. Den binder åtta gånger sin vikt ...
Recept Hälsogodis
Snabb Hallonchoklad – Riktigt hälsogodis!
Ingredienser:
1 Chokladkaka (Helst mörk choklad)
2 msk Hallonpulver
1 nypa salt
Smält chokladen i vattenbad. Blanda i hallonpulver och salt.
Häll smeten på en plåt med bakplåtspapper, ca 20×30 cm och låt svalna.
Bryt eller skär i bitar. Förvaras i kylskåp.
Hallonchokladtryffel
Receptet ...
En snabb och nyttig frukost
En favorit bland barnen.
Strö 1 tsk bärpulver över fil, yoghurt eller gröt.
Rör om och du har en snabb och nyttig frukost!
Till Butiken
Superlätt Smoothie
2 portioner
Ingredienser:
4 dl vaniljyoghurt eller naturell
2 msk bärpulver
Blandas i mixer
Drick genast och njut:-)
Ett Tips:
Ställ fram vaniljyoghurt och olika bärpulver
så kan gästerna själva blanda sin egen smoothie.
Till Butiken
Gör din egen Tinktur
Tinktur kan göras på färska eller torkade örter. Man kan utvinna växternas verksamma beståndsdelar genom att göra en tinktur dvs extrahera örterna i vatten och alkohol. Alkoholen fungerar också som konserverings-medel och leder till snabbare upptag i kroppen.
I detta recept ...
Svarta Vinbärslikör
Svarta Vinbärslikör
Svarta vinbär odlas ofta som trädgårdsväxt. Bären, som är mycket C-vitaminrika, används till gelé, saft och sylt. Man kan även göra svarta vinbärslikör, till exempel crème de cassis, och de används flitigt som brännvinskrydda. Bladen används till inläggningar och ...