Ricinolja
Ricinolja framställs genom att krossa fröna från ricinoljeväxten. Många av de fördelar som uppnås genom att använda ricinolja är ett resultat av dess kemiska sammansättning. Ricinolja är en särskild typ av triglyceridfettsyra, där nästan 90 procent av dess fettsyrasubstans är ricinolsyra, som är en omättad omega-9-fettsyra.
Användning av ricinolja
Hudåkommor
Infektioner
Lindring av förstoppning
Stöd för immunsystemet
Antiinflammatoriskt medel
Antimikrobiellt medel
Stimulerar lymfsystemet
Ricinolja har traditionellt använts som ett medel för att behandla olika hudåkommor och infektioner, lindra förstoppning och öka hårets hälsa. Nya studier har dock visat att ricinolja kan användas för att stödja immunförsvaret, som antiinflammatoriskt medel, antimikrobiellt medel och lymf-stimulerande medel.
Du kan använda ricinolja på ett par olika sätt. Applicera den direkt på huden, använd en inpackning med ricinolja eller blanda den med andra oljor för att använda den som ett utvärtes medel.
Olika användningsområden för ricinolja
Behandling av artrit
För att stärka och få håret att växa
Behandling av akne
Fuktkräm för huden
Djup rengöring
Höjer immunförsvaret
För att eliminera fina linjer och rynkor
Minskar svullnad och inflammation
Stödjer lymfsystemet
Ökar cirkulationen
Läker sår och skrubbsår
Lindra menstruationskramper
Naturligt medel mot artrit
Ricinoljans antiinflammatoriska egenskaper gör den till en utmärkt massageolja för artritleder, ömma muskler och nervinflammation. Den ricinoleinsyra som ricinolja innehåller har förmågan att öka de antiinflammatoriska egenskaperna i kroppen och anses vara ett säkert botemedel mot artrit.
Här är de olika sätten du kan använda ricinolja för att behandla artrit smärta.
– Ta en bit oblekt bomullsflanell och vik den så att du får tre till fyra lager. Blötlägg den i ricinolja och lägg den över de drabbade lederna. Linda in tyget i plastfolie och lägg en värmedyna eller varmvattenflaska över området. Låt verka i minst 45 minuter. Gör detta en gång om dagen för att minska smärta och inflammation i dina leder.
– Plastfolien förhindrar att värmedynan eller vattenflaskan blir oljig.
– Återanvänd dynorna genom att placera dem i en Ziploc-påse i kylen tills du är redo att använda dem igen.
– Massera in varm ricinolja i de drabbade lederna. För att främja korrekt absorption, massera in i huden innan du går till sängs och låt den vara på över natten.
Bli av med bristningar
Stretchmärken orsakas ofta av graviditet och snabb viktökning, men kan också vara ett resultat av åldrande, hormonell obalans, plötslig viktminskning och svullnad. Ricinolja är känd som en av de bästa behandlingarna för en mängd olika hudåkommor. Dess rika innehåll och olika fettsyror gör den till en utmärkt fuktighetskräm och effektiv behandling för att bli av med fula bristningar.
Använd fingrarna och massera in tillräckligt med ricinolja över bristningarna för att täcka hela det drabbade området.
– För extra fukt, blanda två matskedar kokos- eller mandelolja med en matsked ricinolja.
– Undvik att applicera behandlingen på den såriga huden.
– Använd en tunn bomullsduk för att täcka området.
– Låt trasan ligga på området i ca 15-20 minuter för att säkerställa att oljan tränger in på djupet.
– Om du täcker området med en värmedyna eller varmvattenflaska påskyndas resultatet.
– Upprepa denna process regelbundet för att se en betydande minskning av utseendet på dina hudbristningar.
Ricinolja för behandling av akne
Akne är ett resultat av att föroreningar samlas i dina porer, vilket gör att huden blir irriterad och inflammerad. Många av de aknebehandlingar som finns på marknaden idag innehåller bensoylperoxid och salicylsyra, som tenderar att torka ut huden. Ricinolja, som liknar neemolja, är en naturlig resurs som drar ut smuts, döda hudceller, överflödiga oljor och bakterier utan att torka ut huden.
Gör så här
– Ställ en skål med kokande vatten på en stabil yta och ta en handduk.
– Håll handduken över huvudet och luta dig över vattenskålen.
– Genom att göra detta öppnas dina porer, vilket gör att ricinoljan kan tränga in i din hud på djupet.
– Håll ansiktet över skålen i flera minuter.
– Ta en tvättlapp och fukta den med varmt vatten och applicera en liten, decimeterstor mängd ricinolja på trasan.
– Gnugga försiktigt det drabbade området med tvättlappen.
– Använd små cirkulära rörelser när du applicerar ricinoljan på området.
– Låt ricinoljan verka på huden över natten.
– När du vaknar tar du bort ricinoljan med en fuktig handduk för att torka bort oljan.
– Stänk ansiktet flera gånger med kallt vatten.
– Kallt vatten krymper porerna, medan varmt vatten öppnar porerna.
– Torka huden torr och använd en ansiktsrengöring för att få bort den återstående ricinoljan.
För bästa resultat, upprepa dessa steg dagligen i mellan 10 och 14 dagar. Du kan använda ricinolja för att förhindra akne genom att följa denna process ett par gånger i veckan.
Djup ansiktsrengöring
Förutom att behandla akne kan du använda ricinolja som en djup ansiktsrengöring. Till skillnad från de starka kemikalierna i receptfria och receptbelagda ansiktsrengöringsmedel som torkar ut huden, kommer användning av ricinolja som en djuprengöring att bli av med finnar snabbt, djuprengöra huden från smuts, bakterier, döda hudceller och överflödiga oljor samtidigt som din hud hålls mjuk, smidig och felfri.
Gör så här
– Använd en generös mängd av oljeblandningen i handflatan och gnugga händerna mot varandra för att värma upp oljan.
– Massera in oljan i ansiktet med långsamma, fasta rörelser över huden och var särskilt uppmärksam på områden som kan vara ett problem.
– När dina porer är ordentligt mättade, ta en ren tvättlapp och blötlägg den i varmt vatten.
– Placera tvättlappen över ansiktet. Låt den ligga kvar tills den känns sval.
– Torka försiktigt av ansiktet med tvättlappen och skölj det sedan i varmt, rinnande vatten.
– Upprepa dessa steg flera gånger för att rengöra ansiktet ordentligt.
– Var noga med att inte skrubba ansiktet hårt under det sista steget i processen.
Eliminerar fina linjer och rynkor
Ricinolja är utmärkt för att reducera fina linjer och rynkor eftersom den tränger djupt in i huden, vilket stimulerar produktionen av elastin och kollagen. Dessa två komponenter i huden ansvarar för dess elasticitet och spänst. Ricinoljans mjukgörande egenskaper gör att huden snabbt absorberar den och håller ansiktet återfuktat och fylligt, vilket också är viktigt för att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor.
Följ dessa steg för att säkerställa att du får ut mesta möjliga av ricinoljebehandlingen.
– Rengör ansiktet med din vanliga ansiktsrengöring och kallt vatten.
– Torka huden torr med en handduk.
– Ta bort eventuella spår av rengöringsmedlet med en bomullstuss indränkt i ansiktsvatten.
– Om du inte har något ansiktsvatten kan du använda rosenvatten eller trollhassel.
– Låt ansiktsvattnet torka och häll sedan en liten mängd ricinolja i handflatan och gnugga händerna mot varandra för att värma upp oljan.
– Massera försiktigt in oljan i ansiktet med små, cirkulära rörelser.
– Upprepa processen varje dag.
För maximal effekt, applicera oljan i ansiktet på kvällen innan du går och lägger dig.
Ricinolja för hårväxt
Ricinolja, och mer specifikt jamaicansk svart ricinolja, har blivit en populär behandling för att få friskare och tjockare hår. När den används regelbundet på rötterna kan den öka hårtillväxten, minska hårskador från produkter och styling, återfukta håret, göra håret glansigare och fylligare, förhindra torr hårbotten och förbättra hårets allmänna hälsa. När du applicerar den i hårtopparna kan ricinoljan hjälpa till att minska frissighet och reparera kluvna hårtoppar. Följ stegen nedan för att stärka och få ditt hår att växa.
Gör så här
– Applicera ricinolja på hårbotten och hårrötterna med fingertopparna.
– Se till att fördela den jämnt i hårbotten.
– Försök att undvika att få in oljan i hårstråna. På grund av dess tjocklek kan den vara svår att ta bort.
– Täck håret med en duschmössa av plast och linda in huvudet med en handduk.
– Låt oljan sitta kvar i håret i minst femton minuter.
– För bästa resultat, låt verka över natten.
– För att ta bort ricinoljan, tvätta håret noggrant med schampo.
– För bästa resultat, upprepa processen varje vecka i 6 – 8 veckor.
Förbättring av immunförsvaret
Regelbunden användning av ricinolja anses förbättra olika funktioner i immunsystemet, inklusive lymfatisk dränering, thymuskörtlarnas hälsa och blodflödet. Lymfocyterna, som är en typ av vita blodkroppar som finns i kroppens immunsystem, attackerar upplevda hot mot kroppen och yttre inkräktare som bakterier och toxiner. Användning av ricinolja hjälper kroppen att producera rätt nivåer av lymfocyter, som lagras och frigörs i lymfatisk vävnad från lymfkörtlarna, tymuskörteln och vävnad från tunntarmen. Applicera ricinoljeförpackningar på ditt bukområde för att öka kroppens absorption av oljan.
Behandling av ringorm
Ringorm är en relativt vanlig hudsjukdom som orsakas av en svamp och växer till ett ringformat, rött utslag. Studier visar att nästan 20 procent av befolkningen har drabbats av ringorm minst en gång i livet. Även om det kan vara jobbigt att hantera, är ricinolja en utmärkt behandling mot ringorm. Undecylensyran som finns i ricinoljan fungerar som ett svampdödande medel som dödar infektionen.
Minimera uppkomsten av ärr
Ricinolja är utmärkt för att minska och förhindra uppkomsten av ärr. De många fettsyror som finns i oljan hjälper till att stimulera lymfsystemet i kroppen, vilket är viktigt för att förebygga ärr. Även om det inte kan eliminera ärr som du redan har, kan det minska deras utseende.
Läka torra, spruckna hälar
Ricinoljans mirakulösa förmåga att återfukta huden gör den till ett perfekt botemedel för behandling av spruckna hälar. Den är rik på vitaminer och viktiga näringsämnen hjälper till att återfukta torr, sprucken hud. Gnid in ricinolja på fötterna, ta på ett par strumpor och låt verka över natten. Du kommer att märka en dramatisk skillnad.
Lindra solbränna
Med samma svalkande känsla som aloe är ricinolja utmärkt för att lindra smärtsamma solbränna. Ricinoleinsyran skyddar eventuella blåsor från att bli infekterade och minskar inflammationen i samband med solbränna.
Ricinolja för tjockare ögonbryn
Ricinolja har visat sig vara ett effektivt sätt att få håret att växa och stärka det. Men visste du att det också kan fungera för att göra dina ögonbryn tjockare? De antioxidanter, proteiner, vitaminer, fettsyror och näringsämnen som den innehåller arbetar alla för att vårda hårsäckarna och bekämpa bakterier som kan vara en faktor som hindrar tillväxten.
Förläng ögonfransarna med ricinolja
E-vitamin, proteiner, mineraler och antibakteriella egenskaper hos ricinolja kan bidra till att stärka och förlänga dina ögonfransar när de appliceras regelbundet. Den tränger djupt in i huden när den appliceras på området, återfuktar och fräschar upp området för att hjälpa ögonfransarna att växa snabbare och förhindra att de bryts.
Ta bort födelsemärken och hudflikar
När ricinolja blandas med lite bakpulver kan det vara ett utmärkt sätt att bli av med fula födelsemärken och hudflikar. Du behöver bara applicera pastan på det drabbade området och täcka det med ett bandage. Att göra detta dagligen i fyra till sex veckor kommer att eliminera födelsemärken och hudflikar.
Mjukar upp nagelbanden och eliminerar sköra naglar
Ricinolja har en hög koncentration av vitamin E, vilket gör underverk för sköra, torra naglar. Om du masserar in det i naglarna och nagelbanden varje kväll får du mjuka nagelband och naglar som ser friska ut.
Stöd det lymfatiska systemet
Ditt lymfsystem ansvarar för att transportera bort metaboliskt avfall från kroppen. När du har problem med dränering eller störningar i flödet kan ricinolja hjälpa till att få saker och ting att röra sig igen. Genom att applicera ricinoljeförpackningar på dina lymfkörtlar kan din kropp absorbera oljan snabbt.
Minskar inflammation i huden
Ricinolja har starka antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att läka insektsbett, utslag och klåda. För att lindra hudinflammation inom ett litet område på huden, blötlägg helt enkelt ett bandage med ricinolja och applicera det på det drabbade området. För större områden, blötlägg en bomullstuss i ricinolja och applicera den på det drabbade området. Skölj av det efter en timme och upprepa flera gånger under dagen.
Bekämpar svamp i tånageln
Undecylensyran som finns i ricinolja är en aktiv ingrediens som är utmärkt för att lindra svamp i kroppen. För att behandla tånagelsvamp, blötlägg dina fötter i varmt vatten och Epsom-salt i fem minuter. Efteråt applicerar du rikligt med ricinolja på den drabbade tånageln.
Ricinolja recept för läppbalsam
Ricinolja (1 tsk)
Glycerin (1 tsk)
Citronsaft (flera droppar)
Återfuktar spruckna läppar
Fettsyrorna som finns i ricinolja hjälper till att återfukta och fukta torra, spruckna läppar. Applicera ricinolja på läpparna flera gånger om dagen för att återfukta och återfukta. Du kan också skapa en lugnande lokalbehandling genom att blanda ricinolja, glycerin och citronsaft. Applicera före sänggåendet för att återfukta spruckna läppar.
Lindrar symtomen vid migrän
Ricinolja är en naturlig smärtlindrare och är utmärkt för att lindra huvudvärk och migrän. För att lindra symtomen på migrän och huvudvärk, gnugga in en tesked av oljan i pannan i ungefär en minut. Du bör börja känna av effekterna inom två till tre minuter.
Minskar menstruationskramper
Att massera varm ricinolja över magen kan vara ett utmärkt sätt att lindra symptomen på menstruationskramper och mensvärk. Ricinoljesyran i ricinolja fungerar antiinflammatoriskt och är ett smärtstillande medel som hjälper till att lindra smärta. Inpackningar med ricinolja är perfekta för att lindra menstruationskramper.
Lindra munsår
Ricinoljans antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper gör den till det perfekta naturläkemedlet för behandling av munsår. För att ta itu med sår i munnen, applicera en liten mängd ricinolja eller pepparmyntsolja på området. Efter flera minuter sköljer du munnen med vatten och upprepar flera gånger under dagen.
Lugna värk och smärta i musklerna
När ricinoleinsyran gnids direkt på huden kan den tränga in djupare, vilket hjälper till att lindra inflammation i vävnaderna. För att få lindring från ömma och smärtsamma muskler, placera ett ricinoljepaket på det drabbade området och täck med en värmedyna eller varmvattenflaska. Värmen hjälper till att leverera ricinoljan till de inflammerade lederna och vävnaderna.
Lindra sömnlöshet
Om du lider av sömnlöshet kan ricinolja hjälpa dig att somna. Istället för att ta skadliga (och ibland vanebildande) mediciner för att hjälpa din sömnlöshet, gnugga ricinolja längs ögonlocken innan du går till sängs. Din kropp absorberar oljan och främjar en sund cirkulation, vilket hjälper dig att bli mer avslappnad och hjälper dig att sova.
Ta bort liktornar
Liktornar på fötterna kan vara smärtsamma och irriterande. Den återfuktande förmågan hos ricinolja kan hjälpa till att ta bort dem. För att behandla liktornar, blötlägg dina fötter i varmt vatten i cirka femton minuter. Torka fötterna och applicera ricinolja på liktornarna. Efter cirka tio dagars behandling bör du kunna skala bort liktornarna enkelt.
Svampdödande egenskaper
Ricinolja innehåller det biokemiska medlet undecylensyra, som används för att stoppa svamptillväxt. Undecylensyran gör naturläkemedlet idealiskt för många typer av svampinfektioner, inklusive jästsvampinfektioner, fotsvamp och ringorm. Blanda med kokosolja och applicera på det drabbade området och låt verka över natten tills svampen läker.