Recept

Betaglukan är utvunnet ur svenskodlad havre. Vid intag av drygt 1 msk/dag hjälper betaglukan till att sänka kolesterol och stabilisera blodsockernivån. Det är ett helt naturligt sätt att sänka kolesterolet och kan användas till mycket. Den binder åtta gånger sin vikt ...

  Snabb Hallonchoklad – Riktigt hälsogodis! Ingredienser: 1 Chokladkaka (Helst mörk choklad) 2 msk Hallonpulver 1 nypa salt Smält chokladen i vattenbad. Blanda i hallonpulver och salt. Häll smeten på en plåt med bakplåtspapper, ca 20×30 cm och låt svalna. Bryt eller skär i bitar. Förvaras i kylskåp.   Hallonchokladtryffel Receptet ...

En favorit bland barnen. Strö 1 tsk bärpulver över fil, yoghurt eller gröt. Rör om och du har en snabb och nyttig frukost!   Till Butiken

2 portioner Ingredienser: 4 dl vaniljyoghurt eller naturell 2 msk bärpulver Blandas i mixer Drick genast och njut:-) Ett Tips: Ställ fram vaniljyoghurt och olika bärpulver så kan gästerna själva blanda sin egen smoothie.   Till Butiken

Tinktur kan göras på färska eller torkade örter. Man kan utvinna växternas verksamma beståndsdelar genom att göra en tinktur dvs extrahera örterna i vatten och alkohol. Alkoholen fungerar också som konserverings-medel och leder till snabbare upptag i kroppen. I detta recept ...

Svarta Vinbärslikör Svarta vinbär odlas ofta som trädgårdsväxt. Bären, som är mycket C-vitaminrika, används till gelé, saft och sylt. Man kan även göra svarta vinbärslikör, till exempel crème de cassis, och de används flitigt som brännvinskrydda. Bladen används till inläggningar och ...