Slemhinnor

posted in: Kvinna/Man | 0
Slemhinnor

Havtornspulver med mjölksyrabakterier och fibrer.
Slemhinnor täcker kroppens luftvägar, mag-/tarmkanal, urinvägar samt underliv. Slemhinnornas funktion är att skydda oss mot den yttre miljön. De fungerar som
en barriär på samma sätt som huden, som ger skydd åt kroppens utsida. Kroppens
slemhinnor har alltså en mycket viktig roll för vårt immunförsvar. Friska slemhinnor
är grunden för vårt välbefinnande. Normalt skall det på våra slemhinnor finnas en
skyddande bakterieflora. Genom att äta laktobaciller med havtorn så hjälper du dina slemhinnor mår bra.

Havtorn
Färska bär är både nyttig och gott, men ämnen som de hårda fröna innehåller, t.ex. oljor kommer oss inte tillgodo på samma sätt. Vissa bär har så hårda frön att det nästan är omöjligt att bita sönder dem och utnyttja de goda ämnena. Fröna går ofta bara rakt igenom matsmältningskanalen. Dessa bär mals till pulver (bärpulver) av hela bäret, både skal, saft, fruktkött och frön följer med, så att alla dess goda och effektiva ämnen kan utnyttjas av kroppen.

Havtornet är en mycket taggig växt, har svårplockade små orange bär. Havtorn är tvåbyggare. För att få en rik bärskörd måste man plantera buskar av båda könen.

Havtornets bär innehåller höga halter av de antioxidativa vitaminerna C, A, E, K och P med högt flavonoidinnehåll. Man har hittat mer än tio olika flavonoider. Ämnen med höga halter och som har antioxidativa egenskaper som skyddar mot fria radikaler. Havtorn innehåller också B12 och omega 3, 6, 7 och 9 och ca 6 ggr mer C-vitamin/100g än apelsiner.

Utmärkande för just havtorn är dess höga oljeinnehåll i fruktkött, skal och kärnor. Karotenhalten i fruktköttoljan är mer än i någon annan frukt eller grönsak. Hög E vitaminhalt i fruktkött, skal och kärnolja. Dessutom vitamin K och fosflin. Fruktköttoljan har 68,8% omättade fettsyror. Kärnoljan har 88,9% omättade fettsyror.De ger orangeröda, bärliknande, C-vitaminrika frukter. Det är rikt på vitaminer, mineraler, antioxidanter och fettsyror.

Havtorn innehåller stora mängder C-vitamin och olika former av B-vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, B12, A, E och K-vitamin, 7 olika flavonoider, karoten, folsyra, 20 olika mineraler och spårämnen bl.a. fosfor, kalium, kalcium, koppar, mangan, magnesium, natrium, järn och zink.
.

Ett informationsmaterial med grundläggande beskrivning av havtornsväxten och
dess historiska och nuvarande användning.

Näringsdeklaration/100g pulver
Energi 367 kcal / 1559 kJ Protein 13 g
Kolhydrater 52 g
Fett 25 g

Vitaminer & Spårämnen
Vitamin A 21 μg
Vitamin C 110 mg
Vitamin E 26 mg
Vitamin K1 21 μg
Fosfor 155 mg
Jod 10 ug
Kalium 990 mg
Kalcium 70 mg
Koppar 0,51 mg
Magnesium 55 mg
Mangan 0,8 mg
Natrium 0,0053 g
Järn 2,7 mg
Selen 6,0 ug
Zink 1 mg
Läs här en intressant skrift där Ingemar Joelsson, Professor i kvinnosjukdomar beskriver havtorn och dess nuvarande användningsområde
För att handla: Till Butiken