Antiinflammatorisk mat

immun.se
Antiinflammatorisk mat

C- och E-vitamin i bär

immun.se
C- och E-vitamin i bär. C-vitamin är bärens mest kända antioxidant. C-vitamin skyddar kroppen mot skadlig oxidation, är viktig för benstommens och tändernas utveckling, motverkar inflammationer och trötthet samt underlättar kroppens upptag av järn. C-vitamin krävs också för bildandet av ...

Invigning

immun.se
Invigning – Vi i solen utanför affärn                 Besökare på invigningsdagen njuter i solskenet                 Butiksdelen

Blåbär förebygger insulinresistens och högt blodtryck

immun.se
Två nya studier visar att blåbär förebygger insulinresistens, som är förstadiet till diabetes typ 2, och kan förhinda högt blodtryck. Blåbär förebygger insulinresistens och högt blodtryck Forskare vid Pennington Biomedical Research Center lät överviktiga försökspersoner dricka en näringsrik smoothie två gånger om ...

Recept på bröd och pizza med chiamjöl

immun.se
  Recept på bröd och pizza med chiamjöl här nedan. Chia – vattenbindande kolloider Chia – egenskaper och fördelar Chia – hur du kan använda det   100 g chia-mjöl motsvarar: OMEGA 3 – 160 g lax KALCIUM – 650 g mjölk KOSTFIBER – 115 g all-bran JÄRN – 200 ...

Varför lider så många av benskörhet

immun.se
Varför lider så många av benskörhet trots att vi dricker så mycket mjölk? Nu verkar forskarna ha kommit något på spåret… Magnesiumbrist. Problemet med benskörhet är inte att man får i sig för lite kalcium utan att man förlorar det man har ...