Sätt färg på fikabrödet med bärpulver

sockerkaka
Sätt färg på fikabrödet med bärpulver. Prova vårt goda recept på sockerkaka med blåbärspulver och tranbärspulver! Bjud på en färggrann kaka med blåbärets djupblåa färg och tranbärets syrlighet. Läs mer

Höga halter D-vitamin förlänger livet

pill-316600_640
Höga halter D-vitamin förlänger livet. Var ute i dagsljus och ät fet fisk så minskar du risken att dö i förtid visar ny amerikansk forskning. Läs mer!

Snuva förkylningen

temp
Snuva förkylningen. Nu går vi in i förkylningstider igen. Så undviker du att smittas. Läs mer

Utan ett fungerande immunförsvar

korsbar
Utan ett fungerande immunförsvar är din kropp chanslös. Ditt immunförsvar är enormt viktigt för din hälsa. En vanlig nysning är smittsammare än man kan tro. En nysning skickar iväg ca 4000 droppar med orkanstyrka! Utan tillräckligt med antioxidanter åldras du i ...

I en Romersk läkarbok

rome-686305_640
I en Romersk läkarbok från ca 150 e Kr kan man läsa: ”Om en kvinna nyser strax efter ett samlag blir hon inte gravid.” Hmm, riktigt så enkelt är det ju inte…

Blåbär

blabar_nyttigheter
Blåbär är fulla med antioxidanter. Antioxidanterna är bra för ögonens hälsa samtidigt som de skyddar oss mot fria radikaler. Antioxidanterna i bl.a blåbär hjälper kroppen att bilda dopamin som är ett slags måbra-hormon och torkade blåbär är en gammal trotjänare vid ...