Gör din smoothie matigare

Smoothieprotein
Gör din smoothie matigare med svenskodlat havre-protein! Vårt smoothie-protein har utvunnits från svenskt lokalt odlad havre med en kemikaliefri, patenterad utvinningsmetod och innehåller inga tillsatser eller konserveringsmedel. Tips! Blanda gärna med något av våra bärpulver så får du antioxidanterna också. Jordgubb hallon, blåbär, ...

Nyttiga ämnen i blåbär

blabar_nyttigheter
Läs här om  Nyttiga ämnen i blåbär Den medicinska forskningen på blåbär bedrivs mestadels i USA och är baserad på amerikanska blåbär (Vaccinium corymbosum). Det finns dock även ett antal forskargrupper som studerar finska blåbär (vilket är samma blåbärssort som återfinns ...

Chaga är verkligen en riktig supersvamp

chagatee
Chaga är verkligen en riktig supersvamp av många experter anses chaga vara kungen av medicinalsvampar. I Sverige är den känd under namnet sprängticka, och har traditionellt ansetts vara en riktig dundermedicin! Den knöliga svarta chagasvampen påträffas på framförallt björkträd. Chaga har ...

Påverka kroppens hormoner

spenat
Här får du enkla tips för hur du kan påverka kroppens hormoner och få en bättre hormonbalans: Var rädd om hjärta och kärl. Ät mat som innehåller kärl-vänligt kalium. Kalium finns i bl.a bananer, spenat och avokado. Magnesium verkar avstressande på nerver och ...

Vad är anti-inflammatorisk mat

raspberry
Vad är anti-inflammatorisk mat Anti-inflammatorisk mat är läkande mat som hjälper oss att motverka inflammationer i kroppen. Inflammationer tros ligga bakom många av våra vanligaste folksjukdomar. Här får du tips på antiinflammatorisk mat

Intressant om D-vitamin

D-vitamin
Intressant om D-vitamin En solfattig sommar kan ha gett oss för lite D-vitamin och därmed ökar risken för t ex förkylningar och influensa i höst. Här en video om detta